І. Конкурс капітанів. Садовлять двох капітанів на стільці один навпроти одного. Простирадлами з поліетиленової плівки накривають їх, залишивши відкритими обличчя і руки. В руках у кожного склянка сметани з ложкою. Очі зав’язують хустиною. За сигналом гравці розпочинають годувати один одного сметаною з ложки. Виграє капітан, котрий швидше нагодує партнера.
II. Конкурс бігунів. Вибирають дистанцію від 20 до 60 м. Можна включати в змагання “човниковий біг 3 х10 м”. Змагання зорганізовують так:
1. Розмічають дистанцію.
2. Складають забіги на дистанцію по 4 особи (окремо хлопчики і дівчатка). Це будуть попередні забіги.
3. Формуюють напівфінальні забіги. Ті, хто в попередніх забігах прибігли першими і другими, повинні стартувати в перших півфінальних забігах, а в наступних — хто прийшов третіми і четвертими.
4. І нарешті третя стадія конкурсу — фінальна.
У І-му забігові біжать переможці перших півфіналів. Вони й розігрують місця з 1-го по
4-те;
у II-му забігові біжать ті, що зайняли 3 і 4 місця. Так само розігрують місця з 9-го по 16-те.
Можна провести естафету.
На стадіоні, майданчику розмічають 8 етапів і розставляють учасників. Капітан команди знаходиться на фінішній лінії (звідси будуть стартувати) з естафетною паличкою в руці. За сигналом здійснюється старт і паличка передається з рук у руки поетапно. Останній гравець здійснює фініш на фінішній лінії. Виграє команда, в якої найкращий результат.
III. Конкурси стрибунів.
Змагання можуть проводитись за принципом: хто краще, хто далі стрибне з місця, із розбігу, потрійним стрибком з місця, стрибків у висоту. Змагання можуть бути особисті і командні (наприклад, чия ланка стрибне далі).
Так можуть бути використані й стрибки зі скакалкою: стрибки на двох ногах, зі схрещеними ногами, з розставленими ногами нарізно або одна спереду, друга — ззаду, поперемінне на одній нозі, з ноги на ногу. Стрибки через скакалку парами, трійками.
IV. Конкурс метальників.
Змагання проводять з метання малих м'ячів (вагою 1-2 кг) стоячи, сидячи, киданням м'ячів у кільце тощо.
V. Конкурси силачів.
Сюди можна включити підтягування на перекладині у висі, лежачи, у висі (для хлопчиків), віджимання в упорі, лежачи на гімнастичній лаві, перетягування канату, присідання на одній нозі тощо.